Category Archives: Статии

В дружелюбие със себе си

Случвало ли ви се е да водите подобен вътрешен диалог? Трябва да изхвърлиш боклука. Ама стана много късно и не ми се излиза, а и съм по домашни дрехи. Ако го оставиш така, ще се вмирише Ами ще го опаковам и ще го сложа в коридора Ще го сложиш в коридора да го загрозява. Никой няма да го гледа през нощта. И т.н. От едната страна на диалога сме ние с нуждите си в момента, а от другата страна е тази част от нас, която Read More +

(Не)нормалното съчетаване на гледни точки в обичта и не само

Нещо ненормално и бих казал дори откачено е човек да може да съчетава едновременно две гледни точки (две крайности, две полярности). Не-нормално, защото нормалното в днешно време е залепването за някоя крайност и пълното отхвърляне на другите варианти.   Но ето един пример за съчетаване на две гледни точки. Майка и малкото й дете. Детето е направило някоя пакост, например, счупило е любимата на мама ваза.   Първо трябва да кажа, че „възпитателни“ методи от вида „повече не прави така!“, не действат или действат наобратно. Read More +

Седем знака, че може да сте духовно неуязвими

Какво означава да бъдеш с неуязвим дух? Това означава да бъдеш себе си, какъвто си във всеки един момент, какъвто ти се получава да бъдеш, даже това да те изненадва, без да имаш съмнение, че трябва да бъдеш нещо друго и въпреки съмненията на околните. Да бъдеш, да присъстваш там, където се намираш като излъчваш себе си наоколо. Да бъдеш с неуязвим дух означава да си извън очакванията да се държиш по определен начин и извън привързаността към това да очакваш определени резултати. Да бъдеш с неуязвим Read More +

Какво ни дава увереност и силата да казваме „Не!“? – първа част

Има много неща, за които сме убедени, че трябва да ги направим. Има и много хора, които изискват от нас да правим неща, за които те са убедени, че точно ние трябва да ги направим. Реалността е, че огромната част от тези неща не са ни нужни. Когато стигнем до умението да правим разлика между това, което искаме и това, което не искаме, животът ни се опростява. След това ни е нужна вътрешна убеденост и сила да кажем твърдо и ясно „Не!“ и да отстояваме себе Read More +

5 предизвикателства, ако искате да излезете от матрицата

  Искате да изразите ярката си индивидуалност, да сте различни и да излезете от рамкирането? Това е просто чудесно. Само трябва да приемем, че другите хора ще ни гледат странно…поне. Или, че ще има и други последствия. Разбирам, че понякога е трудно да бъдеш себе си. Нужна е определена доза вътрешен непукизъм. Нужно е да отстояваш правото си да бъдеш различен. Аз, например, понякога откровено казвам на хората „идиот съм“ и си нося последствията. Ето някои мои и чужди наблюдения относно това какво се случва, Read More +

7 начина да се справим с бързането, което съсипва живота ни

Бързате ли да прочетете тази статия? Когато бързаме, по-бързо се справяме със задачите (или поне си мислим, че се справяме). Има си причина да искаме бързо да се справим със задачите. Всяка задача, дори когато е свързана със свободното време и забавления, ни носи някакво напрежение. Това напрежение ни притеснява и искаме да се освободим от него. Един начин да се освободим от напрежението е да бързаме.  Но когато бързаме, само повишваме стреса и може да претупаме работата, тоест да я свършим недостатъчно качествено. Та, Read More +