Живеем истински в момента. Когато сме отворени към настоящата ситуация, изживяваме чувствата си, отдаваме се на преживяванията. Когато използваме максимума от всяко преживяване, се усещаме живи и можем да се трансформираме. Това са първичните чувства. Когато сме на театър, следим Прочетете повече …

За мястото в живота има смисъл да се говори като за място, където сме сред другите хора. Сам за себе си никой от нас няма място. Имаме своето място спрямо другите хора.  Конкурираме се един  друг за определено място и Прочетете повече …

Какво значи да си свободен? Свободата да съществуваш. Можем да изживяваме свободата, когато тя по някакъв начин присъства в нашия вътрешен живот. Когато я има в нашите мисли, усещания, чувства, нагласи, вярвания, отношения към другите и света. Най-дълбокото вътрешно проявление Прочетете повече …

Животът постоянно ни предлага възможност да се убедим, че единственото постоянно нещо в света е промяната. Днес имаме някакви очаквания, а на следващия ден виждаме как нещата са вече различни. Очакванията ни карат да живеем в миналото, да пренебрегваме настоящето Прочетете повече …

Влизането в бърнаут (прегаряне) е продължителен процес, не е нещо което да има ясно начало и поради тази причина може да не се разпознае. Ще забележите и че някои от етапите може да изглеждат несвързани директно със стрес, а други Прочетете повече …

В края на 19 век имало в САЩ компания, която продавала „Хапчета за амбиция“. Твърдели, че тези хапчета лекуват всичко, включително и мотивацията. Днес можем да ги наречем плацебо, защото вярата в хапчето прави всичко, а не самото хапче. Проблемът Прочетете повече …