Category Archives: Статии

Емоционално здраве и физическата активност

Когато сме тъжни или се чувстваме нещастни и самотни, това са състояния, които искат да ни кажат нещо. От една страна те показват, че правим нещо нездравословно в живота си, а от другат страна трябва да им обърнем внимaние. Всяко такова депресивно състояние, ако не се занимаем с него в рамките на три месеца, то може да се затвърди като постоянно. Известно е, че нашето настроение зависи от нивата на серотонин в мозъка и от това доколко нашите рецептори са чувствителни към него. Това е Read More +

Защо юношите се бунтуват

Можем да си припомним от историческите документи, че хилядолетия наред средната продължителност на човешкия живот е била около 30-35 години. Хората са се раждали, на около 14-15 години вече са били готови за самостоятелен семeен живот, влизали са в семейни отношения, раждали са деца, строели са къщи, водили са войни, остарявали си и на около 30-35 годишна възраст са си отивали от този свят. Това, което днес приемаме за деца, тогава са били възрастни. Учудва ни, че е имало египетски фараони на 14-15 години, но Read More +

Как става излекуването

В главата на всеки от нас има една структура, която се нарича неокортекс. Там работи себе-рефлектиращото човешко съзнание. Това наименование е красноречиво. Ние осъзнаваме себе си и живота си като се отразяваме в околния свят, като виждаме своето отражение в другите. Сега ще видим как това е свързано с излекуването. В Хюман Дизайн картата можем да видим информация и решения лично за нас, за еволюцията, социалното развитие, икономическото развитие, взаимоотношенията, но също и за начина на оздравяване. Не е тайна, че всеки, който следва дизайна Read More +

Едно вълшебство на ден

  Седя и гледам картината. Тя е голям формат, цветовете са подбрани така, че моето подсъзнание мърка от удоволствие. Искам да поседна под дървото, да се облегна на топлия дънер и да разсъждавам над всички вълшебства на света. Прикрита от клоните виждам нещо като беседка, от която се вижда толкова, че да усетя уют и желание да се потопя вътре. Почвам вече да се забравям и тогава ми показват следващата картина. Забавлението продължава. Колежката до мен си записва от време на време. Не е да Read More +

12 неща, които успешните хора вършат преди закуска

Бързам с бясна скорост по клавиатурата да напиша, а вие бързо да прочетете, че съм много подозрителен към препоръки какво правят успешните хора. В повечето случаи препоръките са си някакви проекции как биха изглеждали успешните хора, а в останалите случаи са неща, които са специфични за човека и на друг трудно биха се изпълнили. Също външният успех е нищо без вътрешното усещане за щастие. Но специално тези препоръки по-долу са от човек вътре в бизнеса и те казват, че да сте успешни в бизнеса, трябва Read More +

Моето предназначение в живота

Живяла някога една стара жена, която имала две големи ведра. Тя ги слагала на двата края на една кобилица, кобилицата на плещите и така ходела за вода. Едното ведро имало пукнатина, а другото било напълно здраво и винаги можело да побере вода догоре. Накрая на пътя от реката до дома на старата жена ведрото с пукнатината винаги се оказвало пълно до половината. В продължение на две години това се случвало всеки ден: старата жена донасяла вкъщи винаги по по половин ведро вода. Здравото ведро било много Read More +