Заземяването или как да бъдем автентични

Има едно често споделяно оплакване: „Правих това и онова и тези неща трябваше да ме направят щастлив, но не съм щастлив.“ Например, „завърших две магистратури, но не съм щастлив; намерих прекрасна жена/мъж, но това не ме направи щастлив; спечелих много Прочетете повече …

Увереност и самочувствие – кога можем да ги имаме

Сега ще разгледам увереността и самочувствието от ваша гледна точка. Ще я разгледаме от гледна точка на това, че увереността и самочувствието, ако ги има, би трябвало да ви правят добро. Тоест, с тях да се чувствате по-добре и да Прочетете повече …

Каквато връзка със себе си имаш, такъв ще е партньорът ти

Връзката със себе си Най-важната връзка, която имаме в живота си, която винаги ще имаме и е единствената сигурна връзка, това е връзката със себе си. Казвам сигурна, но връзката със себе си също може да е прекъсната. Тогава човек Прочетете повече …

Предупредителните сигнали на организма ни, които обикновено не разбираме

Критикувате ли себе си за нещата, които не ви се правят? По моите наблюдения това го има почти всеки човек в някаква степен. Вътрешен диалог от вида на: – „това е мързел и трябва да се стегна;“ – „не трябва Прочетете повече …

Колко часа на ден отстоявате себе си

Човекът е социално същество и се нуждае от общуване и други хора. Но също така всеки човек има своята индивидуалност. Природата ни е „конструирала“ да имаме индивидуалност посредством себе-рефлектиращото човешко създание. Посредством себерефлектиращото съзнание различаваме себе си, различията с другите Прочетете повече …

Трите мотивации и кога те могат да пречат

Преди да продължите да четете, си отговорете на следния въпрос: какво за мен е най-важно в живота – любовта, признанието (възхищение) или сигурността? Така текстът ще е най-полезен за вас. Какво е мотивация да правим нещата? Забележете, че говорим не Прочетете повече …