9 начина да се надрусаш естествено като повишиш нивата на допамина си

Проф. Брус Липтън казва: „Всяка наша клетка е жива същност и основното нещо, което й влияе, е кръвта. Ако отворя очи сутрин и видя прекрасния си партньор пред мен, моето възпрiятие причинява освобождаване на окситоцин, допамин, хормон на растежа – Прочетете повече …

6 начина за скрита подмяна на потребностите ни…която правим най-вече сами

Ако удовлетворяваме истинските си потребности, можем да стигнем до удовлетворение, успех и мир в живота си. Ако работим за потребностите на другите, то помагаме те да ги постигнат, което не означава, че постигаме собствените си потребности. Много често ние си Прочетете повече …

Разликите между увереност в себе си и амбиция. Парадоксът на амбицираното нещастие

Потребностите водят живота ни Защо правим нещата? Обикновено правим нещо, за да задоволим потребностите си. Потребности от всякакъв вид, от храна и физическа сигурност до свобода и себе реализация. Понякога…, не е понякога, а често се оказва, че прекаляваме в Прочетете повече …

10 стряскащи фрази на майстора на словото Марк Твен

Известен със сарказма си Марк Твен обичал да казва нещата директно и да се шегува със живота. Едно от постоянните му занимания било да пише статии във вестниците на тема „Новината за моята смърт е силно преувеличена“. Забележете как тези Прочетете повече …

Харесвам ≠ Искам. Какво ни кара да желаем това, което не ни трябва?

Мозъкът вижда едно, умът решава друго В мозъка има два интересни центъра и е много важно да кажем за тях, че те са различни един от друг. Центъра на харесването и центъра на искането (на нуждата). Центърът на харесването се Прочетете повече …

12 признака на истинската свобода – публикувани за първи път

Въобще не ни трябват разни „умни“ определения за свободата. Ще я погледнем от човешка гледна точка. Не от гледна точка на историята, вселената, философията и т.н., а ще покажем какво е свободата за човека като преживяване. Досега са се опитвали Прочетете повече …