Идеята за тази статия дойде, след като бях пуснал един въпрос във Фейсбук „За какво ни служи тялото?“. Отговорите на въпросите ме изненадаха. Синтезирано те бяха, че човешкото тяло е дом на душата, нещо временно, средство душата да трупа уроците. 

Това, разбира се е така, но не става ясно как точно се реализират тези неща. 

Необходимо да се обърне внимание на функциите на това тяло, защото колкото по-добре знаем как да си служим с него, толкова по-добре можем да живеем. Ето ги и тях според моите опит, виждания и знания. 

1. Чрез тялото реализираме потенциала си

Тялото е приспособено по-най добрия начин не само да живее на тази планета, но и да реализираме това, на което сме способни. 

Всеки носи в гените си и съответно в тялото умения, които може да развива и реализира. 

Когато ние започваме да реализираме умение, дарба или способност (независимо в коя област) има три етапа:

• Разпознаване на умението и осъзнаване на необходимостта то да се реализира. Човек започва да го тренира
• Съзнавано прилагане на умението. Понаучили сме се да свирим на пиано, но трябва цялото ни внимание да е там, за да не бъркаме
• Несъзнавана компетентност. На този етап вече човешкото тяло все едно само върши нещата: пръстите сами свирят на пианото, мозъкът автоматично прави изчисленията, устата сама говори на публиката и т.н. Не е нужно да отделяме съзнавани усилия да управляваме процеса

При реализацията на потенциала са нужни и следващите функции на тялото като възприятия, нужди, общуване и т.н.

2. Чрез тялото имаме себе-рефлектиращото съзнание

Имаме съзнание за себе си, можем да разграничим себе си от околната среда, може да мислим за мислите си, може да наблюдаваме и анализираме себе си. 

Една котка, например, ако се види в огледало, не разпознава себе си. Може дори да почне да се бие с това, което е определила като натрапник. 

Себе-рефлектиращото човешко съзнание е най-добрия ни инструмент за реализация и израстване, който имаме. 

3. Чрез човешкото тяло възприемаме околния свят и имаме съзнание за живота си

Това са всичките наши възприятия свързани с очи, уши, кожа, усещания, интуиция и т.н. 

Възприемаме околния свят съзнавано и несъзнавано. Мислим за това, което ни казва човека пред нас и едновременно с това нашето несъзнавано (свързано с нашето тяло) декодира езика на неговото тяло и ни дава допълнителна ценна информация. Може дори да усещаме другия човек в тялото си. 

Освен това чрез тялото и възприятията си ежесекундно регистрираме живота си – имаме съзнанието, че живеем. 

4. Човешкото тяло изживява нашите емоции

Емоции, чувства се изживяват в тялото. Имат изражение в него. Ние се научаваме да разграничаваме емоциите си и да ги определяме въз основа на това как ги изживяваме в тялото. 

Например, усещаме, че стискаме юмруци, стиснали сме зъби, кръвта може да пулсира в слепоочията – изживяваме гняв. 

5. Тялото ни подсказва кои са нашите нужди

Подсказва ни кои са базовите ни нужди като начин на хранене, вода, сън, почивка и т.н. 

Но също тялото ни показва в кого сме влюбени. Първоначалното влюбване е химически процес, който се случва в тялото и е израз нуждата ни от близост и свързване с този човек. 

Всички сме усещали вдъхновението в тялото, приповдигнатостта в определени моменти или като резултат от висши чувства и идеи. 

6. Човешкото тяло е индикатор дали се чувствам добре или не, дали сме щастливи или не

Усещането в тялото за добруване, лекота, спокойствие. Това индикаторите дали се чувстваме добре и дали решенията, които вземаме, ни водят към спокойствие. 

Разбира се, винаги има и напрегнати моменти, но е важно достатъчно време да се чувстваме добре. 

Умът може да ни убеждава, че сме щастливи, но ако не се чувстваме добре или тялото ни е болно, щастие няма. 

7. Тялото е индикатор дали ценностите ни и решенията ни са здравословни за нас, и какви уроци да научим

Нашите ценности определят как ще се развива живота ни. На тяхна база вземаме решенията си. 

И ако тялото ни има затруднения, натрупва стрес и напрежение, ако е болно, то трябва да променим начина по който гледаме на света. Трябва да променим мироглед и ценностна система.

Не случайно се казва, че тялото не лъже за разлика от ума. 

8. Чрез тялото общуваме и се свързваме с хората и Природата

Възприемаме другия човек и се свързваме с него съзнавано и несъзнавано. Става психичен, емоционален и енергиен обмен. 

Ако имаме близък човек, може толкова дълбоко да сме свързани с него, че да усещаме какво се случва с него в даден момент. Дори той да е на стотици километри от нас. 

Знаете, колко важни за свързването са погледът, докосването, прегръдката, близостта на другия. Всички тези неща стават чрез тялото и преживяваме блаженството от тях в тялото. 

Връзката с Природата лекува и зарежда, ако й отделяме достатъчно внимание. 

9. Сексът е общуване на следващо ниво и способност за извисяване. 

В интимната връзка може да изпитваме удоволствие от общуването и да стигнем до другарство, къде споделяме и обща за двамата мисия в живота. 

10. Чрез тялото лекуваме психиката и живота си

При психотерапията се занимаваме с емоциите (които се изживяват в тялото), правим визуализации (пак благодарение на тялото), правим експерименти и проверяваме как те се отразяват в тялото, лекуваме травмите чрез работа с тялото, учим се да вземаме решения чрез тялото и т.н.

Беше ли ви тази статия полезна и как?
Може да споделите коментари и въпросите по нея по-долу.