Отиваме пред огледалото…..но без да зяпаме предварително по Интернет кой как го е направил. Оформяме сърце с ръце и пръсти, както го усещаме. Поглеждаме се в огледалото, отпускаме се и се оставяме да усетим какво ни говори начинът, по който сме направили сърцето.

Можем да разберем много за това как обичаме, дали в момента се нуждаем от любов, искаме ли да вземем любовта или се оставяме в нея, доколко тя тече в целите нас или само по ограничени канали, какво разбираме под любов и т.н.

Упражнението носи осъзнаване и нищо повече. След това го забравяме.

Сега, ако чувствате, че темата може да е полезна или просто интересна за вашите приятели и познати, може да я споделите: